请伴侣公平分担家务的对话提示词
情感2.6万
提需求不变成指责的沟通框架
Raise the need without it becoming an accusation
提示词全文
家务大多落在我身上,我想和伴侣谈【______】的分担,又不想变成抱怨大会。请帮我:1）用具体事实而非'你从来不'开头;2）说出我的真实感受和疲惫;3）提出一个可商量的分工方案;4）邀请对方也说想法。目标是协作,不是讨债。
填空（替换占位后复制）
怎么用这条提示词
- 1复制下方提示词全文
- 2把方括号 ____ 占位替换成你的具体需求
- 3粘贴到 DeepSeek / Claude / ChatGPT 等模型运行