1500 大卡两餐饮食计划提示词
生活5.6万
按每天 1500 大卡、只吃两餐（间歇断食）排一份饮食方案
A daily 1500-calorie plan built around two meals for intermittent fasting
提示词全文
请帮我制定一份每天 1500 大卡的饮食计划。因为我在做间歇断食，一天只吃两餐：一次在早上 5 点，一次在晚上 7 点。请安排好每餐的食物搭配与大致热量。 可补充我的情况：____（身高体重/口味或忌口/运动量）。 （仅为通用参考，不构成医疗或营养建议，特殊健康状况请咨询专业人士。）
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怎么用这条提示词
- 1复制下方提示词全文
- 2把方括号 ____ 占位替换成你的具体需求
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