带娃出游节奏表提示词

我带【孩子年龄】的小朋友去【目的地】玩____天，请帮我设计不赶路的行程：
1. 每天只安排1-2个核心活动，预留午睡与缓冲；
2. 标注每个地点是否有母婴室、推车通道、洗手间；
3. 给出适合孩子的餐食与零食准备清单；
4. 提示容易引发情绪崩溃的时间段及应对；
5. 列出必带物品（防晒/换洗/急救）。
输出为每日时间轴。