口味挑剔伴侣的一周菜单提示词

帮我排一周家庭晚餐，但对方很挑食。
喜欢：____，讨厌：____，过敏/忌口：____，做饭时间上限：____分钟。
请你作为家庭膳食规划师：
1. 排出周一到周日7天晚餐，避开所有讨厌项；
2. 保证荤素与口味有变化，不重样；
3. 标注每天预计耗时；
4. 给一份合并后的采购清单。
现实可执行，别太花哨。