全部提示词
promptlab 全部 3999 条 AI 提示词,按分类浏览或搜索,免费复制即用,适配 DeepSeek、Claude、ChatGPT 等模型。
出糗后的自我和解
从尴尬时刻里把自己捞出来
Pull yourself out of a cringe spiral
夹在两个吵架朋友中间
不站队地帮两边降温
Cool both sides down without taking sides
深夜失眠胡思乱想时自我安抚
把翻涌的念头慢慢按下来
Quiet a racing mind late at night
有人向我透露想不开时怎么回应
稳住对方并引导专业求助
Stay present and guide them to professional help
请伴侣公平分担家务的对话
提需求不变成指责的沟通框架
Raise the need without it becoming an accusation
放下反复回放的旧怨
为自己松绑,不等对方道歉
Free yourself without waiting for an apology
给出难听但必要的反馈
对人温和、对事清晰的反馈话术
Soft on the person, clear on the issue
安慰考砸的人
接住失败者的沮丧不灌鸡汤
Hold their disappointment without clichés
不擅长求助时如何开口
克服'怕麻烦人'去寻求支持
Overcome 'I don't want to be a burden' and reach out
应对道德绑架式的内疚施压
识别并温和挡回情感操控
Spot and gently deflect emotional pressure
多年没联系后重新联系老友
打破'太久没说话'的尴尬
Break the 'it's been too long' awkwardness
处理嫉妒情绪而不被它支配
把嫉妒翻译成自己的渴望
Translate jealousy into your own longing
告诉对方TA伤到了我
表达受伤又不上升为指控
Voice the hurt without escalating to accusation
孩子情绪崩溃时如何陪TA平静
先接情绪再讲道理的安抚步骤
Connect with the emotion before reasoning
不带愧疚地婉拒社交邀约
保护精力又不冷落对方的拒绝
Protect your energy without snubbing them
失信之后重建信任
言行一致地修复被辜负的关系
Repair a betrayed bond through consistent action
被群体冷落、感觉被排挤时
处理被孤立的失落与求证冲动
Handle the sting of exclusion and the urge to check
和渐行渐远的友谊好好告别
接受关系自然淡去而不自责
Accept a relationship drifting apart without self-blame
优雅回应没人请教的建议
挡回过度指点又不撕破脸
Deflect over-coaching without a blowup
和上级谈一件难开口的事
情绪管理加沟通脚本的双重准备
Pair emotion management with a conversation script
谐音梗接龙机
围绕一个词生成谐音梗笑话并接龙
Generate and chain homophone puns around a word
海龟汤出题主持
出一道海龟汤并主持玩家问答推理
Pose and host a lateral thinking puzzle
主题冷笑话工坊
按指定主题批量产出冷笑话
Batch-produce corny jokes by theme
剧本杀速搭本
为指定人数生成一个迷你剧本杀框架
Generate a mini murder-mystery for N players
星座今日运势娱乐版
趣味解读某星座今日运势
Playful daily horoscope for a sign
宠物起名脑暴师
按特征为宠物批量起有趣名字
Fun pet names by traits
真心话大冒险卡组
按场合生成成套真心话与大冒险题
A full deck tuned to the occasion
你画我猜词库主持
按主题生成猜词词库并主持回合
Build a themed word bank and host rounds
脑筋急转弯出题官
成套脑筋急转弯含答案与提示
A set of riddles with hints and answers
互动奇幻冒险故事
分支选择驱动的奇幻互动故事
Branching choose-your-path fantasy story
相声逗哏捧哏本
围绕话题写一段双人相声
Write a two-person comedy sketch on a topic
队名口号生成器
为团队比赛起队名加口号
Team names plus chants for contests
emoji猜影名挑战
用表情符号编电影谜题让人猜
Build emoji puzzles for guessing
绕口令难度阶梯
围绕指定声母生成进阶绕口令
Progressive twisters for tricky sounds
狼人杀法官主持
主持一局狼人杀流程与发言引导
Run a full Werewolf game as moderator
成语接龙陪练
与玩家进行成语接龙并适度提示
Play and coach Chinese idiom chains
两难选择速答卡
生成有趣的'你会选哪个'两难题
Fun dilemma cards for groups
字谜拆字出题
为指定汉字编原创字谜
Original Chinese character riddles
生活吐槽脱口秀段
把日常烦恼写成脱口秀段子
Turn a daily annoyance into a stand-up bit
幸运签语批量机
生成趣味幸运饼干签语
Generate playful fortune messages
密语暗号解谜游戏
设计可破译的密码暗号关卡
Design solvable cipher puzzles
趣味性格测试出题
设计娱乐向心理小测试与结果
Design an entertaining what-type quiz
故事骰子即兴接龙
用随机元素引导即兴编故事
Improv storytelling with random elements
乱序拼字闯关
打乱字词让玩家还原
Scramble words for players to unscramble
情侣昵称甜度定制
根据两人特点起专属昵称
Custom pet names for two people
知识竞赛主持人
主持有奖问答闯关与计分
Host a scored trivia challenge
打油诗即兴创作
围绕任意主题写搞笑打油诗
Funny doggerel on any theme
密室逃脱谜题链
设计环环相扣的逃脱谜题
Design interlocking escape puzzles